Nhiệt miệng mãn tính và cách trị tận gốc

Nhiệt miệng hay viêm loét niêm mạc miệng làm lợi xuất hiện những đốm trắng to, hơi mọng nước rồi vỡ thành vết loét. Thông thường, nhiệt miệng hay xuất hiện vào mùa nắng nóng, hay do ăn nhiều đồ cay, nóng hoặc khi ăn uống không đủ chất.

Theo giải thích của khoa học hiện đại, các nguyên nhân chủ yếu gây bệnh nhiệt miệng là:

•  Do nhiễm virus Herpes, loại virus gây nhiễm trùng ở niêm mạc miệng, là nguyên nhân chính gây nhiệt miệng mãn tính.

•  Việc vệ sinh răng, miệng chưa tốt tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và virus gây các bệnh về răng, nướu, nhiệt miệng…

• Căng thẳng, mệt mỏi. stress kéo dài làm cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng, khiến virus Herpes dễ tấn công hơn

•  Thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin nhóm B và Kẽm làm nhiệt miệng dễ phát sinh và tái phát.

Nhiệt miệng tuy không phải là bệnh nặng nhưng thường gây đau, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc ăn uống cũng như các sinh hoạt hàng ngày, nếu bị lâu dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cuộc sống. Trong dân gian, có một số phương pháp giúp chữa nhiệt miệng như:

Uống nước trà xanh hàng ngày

 Trà xanh có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa nhiệt miệng. Trong trà xanh chứa hàm lượng cao các chất chống oxi hoa, có thể kháng virus Herpes

Ăn nhiều rau và các loại quả có tính mát, giải nhiệt cơ thể

Rau, quả bổ sung chất xơ, các vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp phòng và làm lành nhanh chóng các vết thương do nhiệt miệng gây ra.

Súc miệng bằng nước muối, nước súc miệng hoặc đánh răng sau bữa ăn hàng ngày

Phương pháp này có thể làm sạch khoang miệng sau khi ăn xong, hạn chế sự phát triển và lây lan của vi khuẩn và virus. Dù giúp cải thiện phần nào căn bệnh nhiệt miệng, nhưng các cách trên vẫn chưa cải thiện được triệt để các nguyên nhân gây nhiệt miệng mãn tính. Vì vậy, 20% dân số Việt Nam vẫn đang phải thường xuyên chịu đựng những đau đớn, khó chịu mà căn bệnh này gây ra. Có một biện pháp tổng thể giúp cải thiện toàn bộ các vấn đề của nhiệt miệng và trị tận gốc căn bệnh này là Tảo Mặt trời Spirulina.

Chữa nhiệt miệng với sản phẩm Tảo Mặt trời tự nhiên ( 100 % Spirulina) và Tảo mặt trời Gold plus

Tảo Spirulina là một loại thực vật tự nhiên, có chứa  hơn 100 các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể: đạm, vitamin, chất khoáng và các chất chống oxi hóa tự nhiên có dồi dào trong tảo Mặt trời như: Beta carotene, Phycocyanin, Chlorophyll ( chất diệp lục), …. đảm bảo cho cơ thể nguồn vi chất đầy đủ, tăng cường sức đề kháng, ngăn không cho virus Herpes có cơ hội tấn công gây nhiệt miệng. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu Nhật bản đã phát hiện ra hoạt chất tự nhiên trong tảo Spirulina, được đặt tên là Spirulan. Hoạt chất này có tác dụng ức chế và tiêu diệt virus Herpes – nguyên nhân chính gây nhiệt miệng Ngoài ra các vitamin nhóm B (từ B1 – B12) và hai axit amin như Phenylalanin, Tryptophan trong Tảo Mặt trời giúp giải tỏa lo lắng, giảm stress, căng thẳng thần kinh- một nguyên nhân khác gây nên nhiệt miệng Nếu đang bị nhiệt miệng, nên sử dụng ngay 1 lọTảo Mặt trời Gold Plus với liều dùng 18 viên/ ngày, trong 20 ngày. Tảo Mặt trời Gold Plus được bổ sung thêm khoáng chất kẽm, cùng với hàm lượng cao các chất chống oxi hóa tự nhiên giúp xoa dịu cơn đau,  nhanh chóng làm lành vết thương do nhiệt miệng gây ra, ngăn ngừa nhiệt miệng phát triển và tái phát nặng hơn. Cùng với việc sử dụng tảo, nên kết hợp sử dụng dung dịch, súc miệng Betadine để sát khuẩn, se miệng vết loét và giảm đau nhanh ( ngày súc từ 4-6 lần, sau khi ăn). Nếu bị nhiệt miệng mãn tính, nên sử dụng kết hợp 6 viên Tảo Mặt trời Gold Plus và  6 viên Tảo Mặt trời Tự Nhiên duy trì từ 3 – 6 tháng/ năm để tránh nhiệt miệng tái phát, gây ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày.

Tảo Mặt trời Spirulina là loại tảo do công ty Earthrise National, LLC của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California. Đây là công ty sản xuất Tảo Spiurlina (tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm Tảo Mặt trời Spirulina đạt được các chứng chỉ quan trọng nhất về dược phẩm và thực phẩm của Mỹ và các tổ chức Quốc tế như GRAS affirmed, GMP, KOSHER, HACCP, ISO 9001: 2008.

Sản phẩm Tảo Mặt trời Spirulina được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm định và cấp chứng nhận chất lượng số: 2379/2012/ATTP-XNCB, 2380/2012/ATTP-XNCB

Sản phẩm được Nhập khẩu và Phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Ecopath Việt nam. Địa chỉ: 3/36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội. Điện thoại: 0432 484 587. Hotline: 093 447 9596

Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam Địa chỉ: 3/36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội Điện thoại: 0432 484 587, 0934 66 88 19 hoặc 0934 479 596

Read More

Hướng dẫn viết sáng kiến kinh nghiệm ( năm học 2013 - 2014)

Hướng dẫn viết sáng kiến kinh nghiệm ( năm học 2013 - 2014)

I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU

I. 1. Mục đích
Sáng kiến, kinh nghiệm (SKKN) là thành quả lao động sáng tạo của cán bộ công chức, viên chức. Viết và áp dụng SKKN trong quản lý và giảng dạy nhằm phát huy tinh thần lao động sáng tạo của mỗi cán bộ giáo viên, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện, đồng thời hưởng ứng cuộc vận động “Mỗi thầy cô giáo là một tấm gương đạo đức, tự học và sáng tạo” do Bộ GD- ĐT và Công đoàn Giáo dục Việt Nam phát động. Trên cơ sở đó, ngành sẽ lựa chọn những SKKN có giá trị, mang lại hiệu quả thiết thực để phổ biến, nhân rộng; kết quả công nhận SKKN là căn cứ xét, công nhận danh hiệu thi đua các cấp và danh hiệu nhà giáo cao quý.

I. 2. Yêu cầu
Các đơn vị triển khai hướng dẫn viết SKKN ngay khi nhận công văn này tới từng cán bộ giáo viên và cho đăng ký đề tài SKKN.
Thủ trưởng đơn vị có trách nhiệm rà soát, xác nhận SKKN sau khi có ý kiến thống nhất của Hội đồng khoa học cấp trường và gửi về Phòng GD&ĐT. SKKN gửi về Phòng GD&ĐT phải thể hiện được yếu tố sáng tạo, hiệu quả, khoa học và sư phạm, đồng thời đảm bảo tính pháp lý (SKKN đề nghị xét phải do chính cán bộ, giáo viên viết, các giải pháp, biện pháp mà tác giả đưa ra trong sáng kiến đã qua áp dụng trong thực tế của đơn vị và chưa từng được công bố trên sách, báo hay đã được hội đồng khoa học sáng kiến các cấp công nhận). Thủ trưởng các đơn vị và tác giả SKKN chịu trách nhiệm về tính pháp lý của SKKN trước Hội đồng khoa học, sáng kiến các cấp.

Đối với báo cáo áp dụng SKKN, áp dụng công nghệ mới: Trước khi trình bày kết quả áp dụng cần phải nêu rõ nguồn gốc, xuất xứ của SKKN, công nghệ mới được cá nhân áp dụng (tên SKKN, tác giả, nơi phát hành - nếu có); tóm tắt giải pháp, kinh nghiệm được tác giả nêu lên mà bản thân đưa vào áp dụng; trình bày điều kiện và hoàn cảnh áp dụng trong trường hợp cụ thể (chú ý nêu những điều kiện tương đồng hay khác biệt trong áp dụng);

Đối với những sáng kiến có từ 02 người viết trở lên, phải ghi rõ tác giả của từng phần nội dung trong sáng kiến (có biên bản đề nghị cụ thể). Tùy theo qui mô và giá trị ứng dụng thực tế của SKKN, Hội đồng Khoa học, sáng kiến các cấp sẽ công nhận và xếp loại SKKN cho các thành viên đồng tác giả (những yêu cầu khác có hướng dẫn cụ thể).

II. NỘI DUNG, BỐ CỤC, HÌNH THỨC TRÌNH BÀY SKKN

  II. 1. Nội dung

Nội dung của các SKKN gồm nhiều lĩnh vực, từ công tác quản lý, dạy học đến công tác hành chính phục vụ trong nhà trường, công tác tổ chức và hoạt động đoàn thể... Trong đó, trọng tâm là giải quyết các vấn đề đặt ra trong quản lý và giảng dạy nhằm thực hiện đổi mới phương pháp, nâng cao chất lượng GD-ĐT. Định hướng một số nội dung cụ thể sau:

- Công tác quản lý, chỉ đạo, triển khai các mặt hoạt động trong nhà trường: Quản lý chuyên môn, quản lý chất lượng (“đầu vào- đầu ra”), triển khai các phong trào thi đua, phong trào phòng chống phát âm lệch chuẩn L/N…;
- Hoạt động tổ chức bồi dưỡng nâng cao trình độ chuyên môn, nghiệp vụ cho đội ngũ cán bộ, giáo viên;
- Xây dựng và tổ chức hoạt động các phòng bộ môn, phòng thiết bị và đồ dùng dạy học, phòng thí nghiệm; xây dựng cơ sở vật chất và tổ chức hoạt động thư viện, cơ sở thực hành;
- Nội dung, phương pháp tổ chức, cách thức quản lý các hoạt động tập thể, ngoài giờ lên lớp;
- Công tác chủ nhiệm lớp, các hoạt động đoàn thể, giáo dục kỹ năng sống;
- Cải tiến nội dung bài giảng, phương pháp giảng dạy bộ môn, phương pháp kiểm tra đánh giá, cho điểm học sinh theo yêu cầu đổi mới;
- Ứng dụng các thành tựu khoa học tiên tiến, công nghệ thông tin trong hoạt động quản lý và giảng dạy;
- Công tác bồi dưỡng học sinh giỏi, phụ đạo học sinh yếu kém…

II.2. Bố cục của SKKN
Bố cục của 01 SKKN gồm 3 phần: Mở đầu (Đặt vấn đề); Nội dung và Kết luận.

II.2.1. Phần Mở đầu
Đảm bảo các nội dung sau:
- Tổng quan về vấn đề nghiên cứu;
- Lý do chọn đề tài: Phải nêu được mâu thuẫn xuất hiện cần giải quyết;
- Xác định phạm vi và đối tượng áp dụng;
- Xác định mục tiêu nghiên cứu của SKKN: Giải quyết vấn đề gì;
- Chọn phương pháp nào để để nghiên cứu;
- Sơ lược điểm mới của vấn đề nghiên cứu, từ đó khẳng định được tính sáng tạo của SKKN.

II.2.2. Phần Nội dung
- Cơ sở khoa học, lý luận của SKKN: những nội dung lý luận liên quan trực tiếp đến vấn đề nghiên cứu, tổng kết kinh nghiệm;
- Thực trạng vấn đề cần giải quyết. Trình bày các yêu cầu về điều kiện, hoàn cảnh cụ thể để áp dụng SKKN đã nêu;
- Mô tả, phân tích các giải pháp, biện pháp kinh nghiệm đã thực hiện (nội dung trọng tâm của SKKN); phân tích, so sánh đối chiếu trước và sau khi thực hiện các giải pháp, biện pháp, kinh nghiệm để chứng minh, thuyết phục về hiệu quả mà giải pháp, biện pháp, kinh nghiệm mang lại trong thực tế triển khai tại đơn vị;
- Trình bày kết quả thu được sau khi áp dụng SKKN kết quả định tính và định lượng, trên cơ sở khảo sát, đánh giá khoa học, khách quan; có so sánh, đối chiếu giữa sau với trước khi áp dụng giải pháp, sáng kiến hoặc áp dụng kinh nghiệm. Nhất thiết phải có kết quả khảo sát, đối chứng trên các đối tượng trước và sau khi áp dụng SKKN;
- Chỉ rõ được tính mới, tính sáng tạo của giải pháp, biện pháp, kinh nghiệm đã đúc rút từ thực tế đảm bảo tính khoa học, phù hợp với lý luận về giáo dục, phù hợp với chủ trương, chính sách hiện hành về GD-ĐT của Nhà nước.

II.2.3. Phần Kết luận
- Khẳng định kết quả mà SKKN mang lại;
- Gợi mở những vấn đề cần tiếp tục nghiên cứu;
- Khuyến nghị và đề xuất với các cấp quản lý về các vấn đề có liên quan đến áp dụng và phổ biến SKKN.
Phụ lục: Danh mục tài liệu tham khảo và Mục lục

II.3. Hình thức
Văn bản SKKN được đánh máy, in đóng quyển (đóng bìa, dán gáy): Soạn thảo trên khổ giấy A4, font chữ Times New Roman, bảng mã Unicode, cỡ chữ 14, dãn dòng đơn; lề trái 3 cm; lề phải 2cm; lề trên 2 cm, lề dưới 2cm. Không có lỗi chính tả, lỗi cú pháp.
Trang 1 (trang bìa): In trên bìa cứng (không đóng giấy bóng kính, không dùng bìa màu đỏ, hồng - giống màu mực đỏ, khi giám khảo ghi nhận xét khó đọc), trình bày theo mẫu số 1.
Trang thứ 2: Trình bày theo mẫu số 2 (Hội đồng cấp cơ sở rọc phách trang này).
Trang thứ 3: Trình bày theo mẫu số 3. Sau khi chấm và xét duyệt xong, với các sáng kiến được xếp loại tốt, hội đồng cấp cơ sở ghi lại chính xác, rõ ràng tên tác giả và đơn vị công tác của tác giả vào trang này để nộp về Sở.
Trang thứ 4: Trình bày theo mẫu số 4.
Nội dung SKKN được trình bày từ trang thứ 5, theo hình thức sau:

Phần 1: MỞ ĐẦU
Phần 2: NỘI DUNG
2.1…………
2.1.1……….
2.1.2……….
2.2.……….
Phần 3: KẾT LUẬN
DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO
MỤC LỤC

 

III. QUY TRÌNH, BIỂU ĐIỂM CHẤM SKKN

1. Qui trình chấm
1.1. Cấp trường: Tất cả SKKN của quản lý, giáo viên đều phải được xét duyệt thông qua tổ chuyên môn có nhận xét xếp loại của Tổ rồi gửi về Hội đồng Khoa học trường chấm và xét duyệt, sau đó chọn những SKKN loại tốt để bồi dưỡng hoàn chỉnh gửi về Phòng. Riêng các phiếu chấm SKKN,… Danh sách tổng hợp kết quả chấm, xét duyệt của đơn vị được lưu giữ tại trường theo quy định.

1.2. Cấp huyện: Thành lập Hội đồng khoa học, sáng kiến cấp huyện tổ chức chấm và xét duyệt SKKN theo hướng dẫn Công văn số 1170 ngày 03/10/2012 của Sở và đảm bảo yêu cầu:
- Thực hiện đúng qui trình đánh phách, rọc phách nhằm đảm bảo tính khách quan và công bằng.
- Mỗi SKKN phải đảm bảo được 2 giám khảo chấm độc lập.
- Giám khảo phải là những cán bộ, giáo viên đúng chuyên môn, có kinh nghiệm và thành tích cao trong dạy học, công tác, tích cực tham gia phong trào viết và áp dụng SKKN, có đề tài được xếp loại tốt từ cấp huyện trở lên.
- Tuyệt đối không để tình trạng giám khảo không có chuyên môn chấm SKKN của cán bộ giáo viên.

1.3. Cấp tỉnh
SKKN được công nhận cấp tỉnh sẽ do Hội đồng khoa học, sáng kiến cấp tỉnh quyết định. Những SKKN xếp loại tốt cấp cơ sở sẽ được đưa lên Hội đồng khoa học, sáng kiến cấp tỉnh chấm, xét duyệt và công nhận.

2. Biểu điểm chấm
2.1. Điểm hình thức (01 điểm)
- Trình bày đúng qui định (Mục II.3), tên của SKKN phù hợp với nội dung trình bày; kết cấu hợp lý: Gồm 3 phần (đặt vấn đề, giải quyết vấn đề, kết luận và khuyến nghị).
2.2. Điểm nội dung (19 điểm)
2.2.1. Đặt vấn đề (2 điểm)
Đáp ứng tốt những yêu cầu đề ra, đảm bảo tính logic giữa các tiêu chí ở mục II.2.1
2.2.2. Nội dung giải quyết vấn đề (15 điểm)
Đảm bảo các yêu cầu ở mục II.2.2. Các giải pháp, biện pháp đưa ra phải mang tính khả thi; trình bày rõ ràng, khoa học, thuyết phục. Số liệu khảo sát tiêu biểu, chính xác.
2.2.3. Kết luận và khuyến nghị (2 điểm)
Đảm bảo tốt các yêu cầu ở mục II.2.3
(Có biểu điểm chấm chi tiết gửi kèm)

3. Cách xếp loại
Dựa theo biểu điểm do Sở, Phòng qui định, Hội đồng xét duyệt cấp trường tổ chức chấm và xếp loại SKKN hoặc áp dụng SKKN. Việc xếp loại SKKN và áp dụng SKKN phải vừa căn cứ vào nội dung bản SKKN ( thể hiện qua kết quả chấm bằng điểm số), vừa căn cứ vào sự phù hợp giữa kết quả thực tế công tác quản lý chỉ đạo, giảng dạy với các SKKN và áp dụng SKKN của tác giả đó.
Đối với các đề tài về dạy học, phải dạy từ 2 đến 3 tiết để báo cáo kết quả thực tế của đề tài với tổ chuyên môn; các đề tài về hoạt động ngoại khoá, công tác quản lý phải có hoạt động thực tế hiệu quả đã được kiểm nghiệm.
Lãnh đạo Hội đồng căn cứ vào kết quả chấm của giám khảo và kết quả công tác quản lý chỉ đạo, giảng dạy để quyết định xếp loại từng SKKN theo 3 loại: tốt, khá và trung bình; Trong đó: Xếp loại tốt: không dưới 18 điểm - Loại Khá : không dưới 15 điểm. Loại TB : không dưới 12 điểm.

IV. QUY ĐỊNH VỀ HỒ SƠ SKKN, THỜI GIAN, ĐIỀU KIỆN CỦA SKKN

1. Hồ sơ SKKN gửi về Hội đồng cấp huyện gồm:
- Đối với những sáng kiến có đĩa minh họa, yêu cầu phải ghi rõ: Có đĩa kèm theo trong danh sách SKKN của đơn vị để tránh trường hợp đĩa minh họa bị thất lạc.
- Bản in SKKN, file dữ liệu SKKN. Qui định Đặt tên file SKKN theo mẫu: Mon_lop/nganh hoc_ten tac gia_ten đon vi.doc. Ví du: SKKN môn Toán, lớp 9 của cô Hà trường THCS Nguyễn Trãi, sẽ đặt tên như sau: toan_9_ha_thcsnguyentrai (tất cả các file trên được lưu vào 1 đĩa CD nghi rõ tên trường).
- Biên bản hội đồng chấm SKKN ( mẫu 5).
- Danh sách SKKN xếp loại cấp trường ( mẫu 6)

2. Thời gian
Các trường hoàn thành việc chấm đánh giá, xếp loại cấp trường vào đầu tháng 02/2014; hoàn chỉnh những SKKN loại Tốt gửi về Phòng ( Bộ phận Thi đua vào ngày 26/02/2014. Phòng tổ chức chấm xếp loại cấp huyện và tham dự cấp Tỉnh vào đầu tháng 3/2014.

3. Điều kiện
SKKN phải đảm bảo nội dung, hình thức đúng quy định. Tên đề tài SKKN phải trùng hợp với tên đề tài đã đăng ký đầu năm. Trong trường hợp đặc biệt, có sự thay đổi đề tài so với đăng ký, phải có giải trình của cá nhân, tờ trình của thủ trưởng đơn vị và được lãnh đạo Hội đồng Khoa học ngành phê duyệt trước khi nộp về hội đồng chấm.
Không ký tên, ghi tên trường, tên tác giả, vào SKKN ngoài các trang theo quy định.

Lưu ý: Những SKKN sao chép của nhau, sao chép trên mạng, sao chép ở các loại sách báo, tạp chí,…và những SKKN không thực hiện theo qui định trên là những SKKN phạm qui. Cá nhân nào có SKKN bị phát hiện là phạm qui, cá nhân đó sẽ không được xét duyệt thi đua từ cấp trường và đơn vị có cá nhân phạm qui sẽ bị trừ điểm thi đua theo qui định.

Các trường tập trung xây dựng bồi dưỡng những SKKN của quản lý, giáo viên đề nghị công nhận danh hiệu CSTĐ các cấp, những đối tượng khác SKKN phải thực sự xuất sắc.
Các Sáng kiến kinh nghiệm được xếp loại cấp Tỉnh được bảo lưu và sử dụng 1 lần để xét danh hiệu CSTĐ cấp Tỉnh ( Thời gian 3 năm)
Để động viên phong trào viết SKKN của cán bộ giáo viên trong toàn ngành, Phòng sẽ đánh giá xếp loại từng đơn vị, coi việc viết, áp dụng SKKN là một cơ sở để đánh giá thi đua cho mỗi đơn vị và cá nhân.

Nhận được công văn này, Phòng yêu cầu các đơn vị khẩn trương triển khai và thực hiện nghiêm túc, kịp thời những quy định đã nêu

Read More

[Truyện Ngắn Hay] Em Có Phải Người Anh Yêu ?

[Truyện Ngắn Hay] Em Có Phải Người Anh Yêu ?

“Nghĩ đến cô, đau đớn có, xót xa có và cả tiếc nuối. Anh thực sự muốn vứt bỏ cảm giác nhớ cô, nhớ nụ cười và giọng nói của cô! Muốn nhưng không thể làm được. Đó lại là một nỗi đau khổ khác”.

- Tại sao lại vậy hả? Cô đã là người mà tôi tin tưởng nhất. Tôi đã cho rằng cô sẽ không bao giờ lừa dối tôi.

Nhưng …….thế này là thế nào! Tất cả chỉ là giả. Tôi…cô…chúng ta…tất cả…

Anh vừa nói vừa cười lớn, tiếng cười đục khàn mang theo trong đó cả sự hằn học và đau thương.

Cô lặng lẽ đứng đó, cúi đầu. Nước mắt không rơi. Trông cô vẫn bình tĩnh. Bình tĩnh một cách lạ lùng. Bởi cô đã biết, đã biết ngày này sẽ đến. Đã biết từ 2 năm trước, từ khi cô vứt bỏ tự trọng, lương tâm…chỉ để yêu anh.

Anh nhìn cô đứng đó, yêu thương, tức giận…tất cả cảm xúc

- Sao cô không nói gì? Nói đi…

Cô ngẩng lên nhìn anh, mấp máy môi muốn nói điều gì đó nhưng rồi lại cúi đầu xuống và chỉ đơn giản thốt ra “ Em xin lỗi!!”.

Phải! “Em xin lỗi”. Câu nói này cô đã nói thầm với anh không biết bao nhiêu lần. Những khi anh đối xử tốt với cô, những khi anh nói yêu cô, hay những khi anh cười với cô. Tất cả, trong lòng cô đều là câu nói này.

Nhưng cô không hề hối hận. Nếu giả như thời gian có quay trở lại thì cô vẫn sẽ làm vậy. Chắn chắn là thế. Vì ông trời chỉ cho cô có một cơ hội đó. Cơ hội để yêu anh….Và vì cô rất yêu anh.

Yêu anh ngay từ cái nhìn đầu tiên và ngay ngày đầu tiên cô vào nhập học. Mải cắm cúi bước đi cô đâm sầm vào một người. Khi ngước đầu nhìn lên thì cô đã bị choáng ngợp. Do mặt trời đằng sau anh hay vì anh…cô không rõ. Và anh đã làm trái tim đứa con gái mới bước chân vào một trang mới của cuộc đời đập liên hồi. Có lẽ tại anh khác biệt quá, lạ lẫm quá với cô_ người chỉ quen tiếp xúc với bọn con trai cùng lớp, một bọn còn trẻ con hơn cô. Ở anh có chút gì đó kiêu ngạo, chút gì đó phớt đời và có cả cái xa xăm, tưởng như cô sẽ không bao giờ chạm được vào anh.

Cô đã yêu anh như vậy. Tình yêu sét đánh, thứ tình yêu mà cô đã từng mỉa mai khi nghe đến.

Từ ngày đó, đôi mắt cô cứ bất giác dõi theo anh.

Anh là sinh viên khoá trên, hơn cô hai lớp. Tên là Hải. Anh đã có bạn gái rồi. Cô nghe nói vậy. Nhưng điều đó có lẽ không quan trọng lắm vì cô vốn không phải muốn cưa cẩm anh, cô chỉ đơn giản muốn nhìn thấy anh.

Anh ở trong Ban chấp hành Đoàn trường. Cô cũng xung phong và tích cực hoạt động ở lớp để được bầu vào ban chấp hành ở lớp, để mỗi lần đi họp lại được nhìn anh, nghe anh nói chuyện. Thấy anh hay ngồi cố định một chỗ trong căn tin, cô cũng cố gắng đến sớm hơn để ngồi bàn gần đó.

Lần đầu được nói chuyện với anh là trong cuộc họp giữa bí thư các lớp và Ban chấp hành Đoàn trường. Hôm đó cô đã đi hơi sớm. anh đang đứng đó nói chuyện với bạn. Cô chỉ dám lí nhí chào rồi chạy đến chỗ ngồi. Vậy mà tim đã đập thình thịch rồi. Bất ngờ anh lại gần và để trên bàn cô mấy viên kẹo:

- Em ăn kẹo sôcôla không?

Giọng anh trầm và ấm. Anh đã đi ra chỗ cũ tự lúc nào rồi mà tiếng cảm ơn vẫn chưa thể thoát ra khỏi miệng cô. Cô cứ trân trối nhìn theo anh rồi lại nhìn xuống mấy viên kẹo. Có lẽ đây là ngày hạnh phúc nhất của cô, anh cười với cô và lại còn cho cô kẹo.

Những viên kẹo đó, cô đã dành cả buổi tối để ngắm chúng và chỉ dừng lại khi…đem chúng cất vào tủ lạnh. Sau năm năm những viên kẹo đó bây giờ vẫn ở trong tủ lạnh nhà cô, trong một chiếc hộp mà mẹ cô đã nói bao lần về nó. Cô vẫn giữ nó có lẽ bởi chỉ có duy nhất những viên kẹo đó là anh thực sự dành cho cô. Dành cho một cô mà anh biết.

Tình yêu hồi đó còn trẻ con quá, nó gần như sự ngưỡng mộ và si mê. Tình cảm dành cho những người mình không bao giờ có được. Chính vì vậy mà nó đẹp.Chứ không như bây giờ. Cô đã quá tham lam.

Vào năm thứ hai đại học, gia đình cô chuyển vào Nam , cô cũng phải theo gia đình vào đó. Chia tay với những chiều ngồi vẩn vơ nghĩ về anh, những lúc lang thang trên sân trường ra vẻ thành thơi để ngắm anh chơi bóng. Xa Hà Nội, cô rất buồn và không được nhìn thấy anh, cô cũng rất buồn.

Cứ tưởng tình cảm kiểu trẻ con như vậy sẽ biến mất nhanh chóng những cô vẫn không thể nào không nhớ về anh, nhớ về anh và tự hỏi “Không biết dạo này anh như thế nào nhỉ?”

Trong suốt 2 năm như vậy.

Cuối cùng cô cũng được gặp lại anh nhưng trong một tình huống chẳng hề mong muốn. Trong bệnh viện, cô vào thăm một đứa bạn vừa mổ ruột thừa, một chiếc băng ca lướt qua, cô giật mình khi nhìn thấy gương mặt trên băng ca. Là anh! Hay là ảo giác? Cô cũng đã nhiều lần tưởng như nhìn thấy gương mặt của anh trên phố. Dụi mắt nhìn lại một lần nữa. Đó là anh. Cô thực sự mong rằng lúc này đang nhìn thấy ảo giác thật vì người nằm đó, khắp thân thể chỗ nào cũng có máu, cả bộ quần áo như nhuộm đỏ bởi máu.

Thần người ra nhìn rồi lại vô thức chạy theo. Cô chạy theo chiếc băng ca đến cửa phòng cấp cứu. Trong đầu vẫn không hiểu mọi chuyện là sao? Đó là anh sao? Anh bị sao vậy?

Một người phụ nữ trung niên ngồi trên băng ghế, gục đâù vào tay, vai rung lên tiếng nấc. Còn cô, cô vẫn đứng đó. 30 phút rồi một tiếng trôi qua. Cánh cửa vấn đóng im lìm như thử thách sức chịu đựng của hai người ngoài đó.

Ngập ngừng nhưng rồi cô cũng ngồi lại gần người phụ nữ và ngập ngừng đưa chai nước cho bà. Bà ngẩng lên nhìn cô, ánh mắt mỏi mệt và đầy đau đớn như muốn hỏi mà không cất nổi lời. Đôi mắt bà rất giống anh. Rất sáng, pha chút xa xôi, khó hiểu. Chắc chắn bà là mẹ anh.

Cô mỉm cười trấn an bà và trấn an cả bản thân mình “Anh sẽ không sao đâu! Chắc chắn là vậy” Có lẽ anh không biết tình cảm của cô! Có lẽ anh đã quên mất cô sinh viên khoá dưới không mấy ấn tượng này những lúc này đây cô vẫn muốn dùng hết tấm lòng và cả những gì mình có để đổi lấy sự bình an của anh.

Dù là đến giờ cô vẫn không thể quên được cảm giác đáng sợ khi từng giây từng phút lặng lẽ trôi qua và cái cảm giác hạnh phúc như mọi gánh nặng trên vai đều được đổ đi khi bác sĩ nói anh đã qua cơn nguy hiểm. Mẹ anh thở ra rồi quỵ xuống. Chắc chút sức lực cuối cùng của bà cũng đã trôi đi theo cái thở ra đó…

Đã hai ngày rồi, anh vẫn còn hôn mê. Hai ngày, cô ngồi nhìn ngắm anh như vậy. Trông anh gầy hơn, chững chạc hơn chút ít những vẫn là gương mặt mà cô vẫn thường nhìn trộm đó. Đây là lần đầu cô được nhìn anh một cách trắng trợn như vậy. Nhìn chằm chằm…. Hoá ra anh chuuyển vào đây vì đựoc cử làm đại diện ở trong này. Có phải duyên phận đã cho cô gặp lại anh không nhỉ?

Cuối cùng anh cũng tỉnh dậy, sau ba ngày, trong niềm hạnh phúc của mẹ anh và cả của cô. Anh từ từ mở mắt nhìn cảnh vật xung quanh, anh muốn nhổm dậy nhưng có lẽ cảm giác nặng nề lại khiến anh nằm xuống và lấy tay sờ lên chiếc băng quấn đầu. Mẹ anh chạy lại ôm anh, miệng cười nhưng mắt lại long lanh đầy nước. Cô đứng đằng xa và nước mắt cũng rơi tự lúc nào. Đúng là khi vui mừng quá con người ta cũng muốn khóc.

Anh nhìn xung quanh rồi cất tiếng hỏi:

- Đây là đâu vậy? Và bác là ai đấy?

Mẹ anh sửng sốt nhìn anh rồi lại cười: “ Con mới tỉnh dậy mà đã nói đùa được rồi? Xem ra tinh thần cũng khá đấy!”

Nhưng anh không hề cười chút nào, gương mặt hoang mang nhìn mọi thứ xung quanh, nhìn mẹ anh, nhìn tôi rồi lấy tay đập đập vào đầu, muốn bứt chiếc băng quấn đầu ra: “ Sao lại thế này? Sao tôi không nhớ gì cả thế này? Sao tôi lại ở đây? Tôi là ai?...”Anh cứ liên tục nói những điều như mộng du. Cô chạy vội ra ngoài đi tìm bác sĩ trong khi mẹ anh giữ tay anh lại.

Mất trí nhớ! Nghe như trong phim. Không ai có thể nghĩ đến cả. Nhưng đó lại là kết luận của bác sĩ.

Anh vừa được tiêm một liều thuốc an thần và đang ngủ yên lành.

Não anh đã bị chấn động khi anh ngã đập đầu xuống đất. Mẹ anh sau một lúc choáng váng thì cũng đã bình tĩnh lại và cứ lầm bẩm: “ Không sao cả! Chỉ cần còn sống là được”

Nhưng có lẽ ông trời muốn làm khổ thêm người phụ nữ đó. Vì đó chưa phải là điều tồi tệ nhất. Đôi chân anh đã mất đi cảm giác, không thể cử động được. Dây thần kinh ở đùi đã bị tổn thương, cần tiến hành một cuộc phẫu thuật nữa và tập vật lý trị liệu phục hồi một thời gian dài mới có khả năng bình phục.

Bác sĩ vẫn nói giọng đều đều, có lẽ ông đã gặp rất nhiều trường hợp như vậy, ông đã không nhận ra rằng từng lời ông nói là nhát dao đâm vào tim hai người phụ nữ đứng đó. Mẹ anh đã gục ngã thực sự. Những chuyện kinh khủng cứ lần lượt kéo đến làm bà không đủ tỉnh táo để đối diện tất cả. Bà đã khóc rất nhiều…..nhưng trước mặt anh vẫn cứ mỉm cười.

Cô cũng vậy. Nhưng không hẳn là khóc. Chỉ là nước mắt cứ rơi khi nghĩ đến anh.

Cô ngày nào cũng đến bệnh viện.

“ Cháu trước đây từng học cùng trường đại học với anh Hải ạ”. Đấy là câu trả lời cho mẹ anh khi bà hỏi về mối quan hệ của cô và anh. Đúng vậy? Ngoài việc là đàn em học cùng trường ra. Cô đâu có mối quan hệ gì với anh nữa nhỉ?

Bà nghe câu trả lời, có phần ngạc nhiên nhưng rồi như hiểu ra điều gì đó bà không nói gì, chỉ mỉm cười và cảm ơn cô rất nhiều.

Và dù không phải là chủ ý của cô nhưng cô đã xuất hiện với tư cách là bạn gái của anh như vậy. Đã lừa dối một người không còn khả năng nhận biết mọi việc xung quanh như vậy. Đã 2 năm rồi. Đã đến lúc sự thật được phơi bày. Vở kịch hạ màn. Cô đã được hưởng hạnh phúc không phải của mình lâu quá rồi, đã nắm lấy đôi tay không thuộc về cô lâu quá rồi.

Bước đi, nước mắt không biết từ lúc nào đã lăn dài trên má. Và khi vừa khuất khỏi tầm nhìn của anh, cô gục xuống bên đường khóc tu tu như một đứa trẻ. Những người đi đường đều quay lại nhìn cô nhưng có còn quan trọng nữa đâu khi cô đã mất đi anh_ tình yêu duy nhất của mình.

*****

Nhìn bóng cô bước đi, trong lòng anh những cảm xúc hỗn độn cứ thi nhau lên tiếng. Trong anh hoàn toàn là sự rối bời.

Một phần muốn giữ cô lại, ôm bóng hình nhỏ bé đó vào lòng. Một phần lại căm ghét vì sự lừa dối của cô và phần còn lại đó là sự hoang mang, hoang mang không biết cái nào mới thực sự là anh. Có lẽ là phần tức giận. Đúng vậy! Bởi vì phần yêu cô đó, thương cô đó chỉ là giả, là sự đánh lừa của cảm giác và thói quen. Đó không phải là anh!

Vậy rốt cuộc anh là người như thế nào? Anh không biết! Anh không nhớ! Mỗi lần cố gắng nhớ lại chỉ là một khoảng trắng mơ hồ, mờ ảo.

Nhưng dù vậy thì có một điều anh rất rõ. Đó là anh ghét sự dối trá. Từ trong tiềm thức của anh đã nói vậy. Anh luôn ghét sự dối trá. Vậy mà cô. Người anh tin tưởng nhất đã lừa dối anh trong suốt từng đó thời gian.

Có lẽ đây là lý do khi anh muốn cô nhắc lại chuyện ngày xưa, cô và anh quen anh như thế nào? Yêu nhau như thế nào? Tất cả? Cô đều thoái thác không nói? Cô bảo muốn chờ anh tự nhớ ra. Cô không nói được. Và lúc đó anh còn cảm thấy có lỗi với cô rất nhiều. Có lỗi vì không nhớ được những kỉ niệm đó. Vậy ra làm gì có gì để nói. Tất cả chỉ là lừa dối mà thôi.

Chính là tại tai nạn đó.Tai nạn đó đã làm anh mất đi trí nhớ. Làm anh trở thành một kẻ khờ không hơn không kém…. Thật khó chịu.

Vậy …mẹ thì sao? Mẹ có biết gì về chuyện này không? Mẹ rất quý cô ấy mà. Mẹ mà biết chắc là shock lắm.

Cầm điện thoại gọi cho mẹ. Giọng anh không còn bình tĩnh được nữa. Anh đã tưởng rằng mẹ cũng bị lừa dối như mình nhưng câu trả lời của bà làm anh thật không hiểu nổi nữa.

- Đương nhiên mẹ biết .Vì chính mẹ là người đưa ra ý kiến này. Là chủ ý của mẹ. Con đừng có trách nó.

Ngạc nhiện. anh gần như hét vào điện thoại:

- Mẹ! Sao mẹ lại làm như vậy?

Giọng mẹ anh vẫn bình tĩnh, không hề thay đổi:

- Sao mẹ lại làm như vậy à? Vì thằng con trai duy nhất của mẹ còn gì. Vì nó sau tai nạn đã chán nản đến mức chẳng thiết sống nữa. Nó đã không chịu tập luyện lẫn điều trị gì cả. Mình thì vừa chuyển vào đó được hai tháng, người thân không có. Chính Ngọc là người đã giúp con rất nhiều. Hơn nữa chính con là người đã tưởng Ngọc là người yêu của mình. Con hãy nhớ lại lúc Ngọc không đến bệnh viện thái độ của con như thế nào đi. Mẹ biết mình đã đưa ra yêu cầu vô lý với nó nhưng vì mẹ đã nói nhiều quá nên nó đã đồng ý. Con phải cảm ơn Ngọc mới đúng. Không có Ngọc thì có lẽ con không được như bây giờ. Ngọc đã đối xử rất tốt với con.

- Nhưng cô ấy đã có thể nói ra mọi việc sau khi con bình phục. Cô ấy cũng rõ là con ghét người nói dối như thế nào?

- Chính vì biết nên nó mới không dám nói. Không phải sao. Hơn nữa, không phải lời nói dối nào cũng xấu cả. Con phải rõ

điều này chứ. Nó được lợi lộc gì từ việc lừa dối con chứ.

Anh im lặng, không nói gì…và:

- Có lẽ mục đích của cô ấy không xấu nhưng nó đã làm tổn thương con. Bây giờ con đang rối lắm, con không nghĩ được gì cả. Xin lỗi mẹ. con cúp máy đây.

Không điều gì được sáng rõ hơn cả. Tất cả vẫn như một mớ bòng bong trong đầu anh.

Anh có thể đã quên đi quá khứ. Nhưng những chuyện từ lúc tỉnh dậy trong bệnh viện mà không biết mình là ai, người ngồi cạnh mình là ai thì anh nhớ rất rõ. Không thể quên được nó. Những ngày tháng vô cùng khó khăn. Đầu óc thì lung tung, cứ cố gắng nhớ lại thì đầu lại đau buốt không chịu được. Chân thì không thể động đậy được. Không có cả cảm giác. Sau khi phẫu thuật ngày nào cũng phải đi tập vật lý trị liệu, mỗi bước đi là như có cả ngàn cây kim châm vào người. Ngày nào mồ hôi cũng vã ra như tắm. Đã có lúc thực sự muốn từ bỏ tất cả, thậm chí cả cuộc sống này. Anh không muốn phải chịu đựng sự rỗng tuếch của đầu óc và sự dày vò thể xác này nữa. Và thực sự thì chính cô là chỗ dựa cho anh, là nguồn động viên anh. Khi anh thấy mình vô dụng thì cô đã đã nói là cô thực sự cần có anh. Khi anh thấy nản lòng thì cô là người tiếp sức cho anh. Có lẽ mẹ nói đúng. Chính anh là người đã làm tưởng về mối quan hệ của cô và anh trước. Sự xuất hịên quá thường xuyên của cô đã khiến anh nghĩ vậy.

Những ngày cô đến muộn, anh bồn chồn không yên. Những y tá thì luôn miệng bảo: “Anh có phúc thật đó! Người yêu vừa dễ thương vừa chu đáo. Lại yêu anh hết lòng.” Cho đến lúc đấy cô chưa từng nhận mình là người yêu của anh. Còn anh thì đã tự mặc định về điều đó.

Đợt đầu đi điều trị vật lý trị liệu. Mọi việc tưởng như đã không thể khi anh không thể thực hiện những bài tập, anh đã tưởng mình sẽ không bao giờ có thể bước đi trên đôi chân của mình nữa.

Và cô thì đã 3 ngày không đến thăm anh. Anh bỏ tập, điên cuồng và tuyệt vọng khi nghĩ cô đã bỏ kẻ vô dụng là anh. thuốc không uống, quát tháo mọi người, cơm cũng bỏ…Cho đến khi cô xuất hiện, gưong mặt xanh xao nhưng ánh mắt trong trẻo nhìn anh và nhẹ nhàng hỏi:

- Em nghe nói anh không chịu uống thuốc và bỏ tập! Sao vậy?

Hoá ra cô đã bị kiệt sức, ngất xỉu, ốm nằm nhà mấy hôm nay. Cũng phải thôi! Cô đã chăm sóc anh suốt ngày đêm cũng gần tháng rồi. Cô đã gầy hơn rất nhiều so với lần đầu anh nhìn thấy cô. Cứ vậy anh đã tự tin cho rằng anh và cô có một tình yêu vô cùng sâu đậm và đã từ lâu lắm rồi. Và anh cũng cho rằng ánh mắt trong trẻo đó đó sẽ không bao giờ lừa dối anh.

Mọi chuyện cứ như vậy cũng đã 2 năm. Anh được cử đi công tác ở Hà Nội. Anh cũng rất muốn đi. Muốn quay về chốn cũ để biết đâu có thể nhớ lại điều gì đó. Anh muốn lập đầy cái đầu trống rỗng của mình. Cô cũng đã lâu không ra Hà Nội.

Anh rủ cô đi để về thăm họ hàng luôn. Cô đã đồng ý và không phản đối.

Lang thang quanh ngôi trường cũ, vô tình gặp một nhóm người, họ sững sờ nhìn anh và chợt hét toáng lên: “ Hải! Có phải mày đấy không?” Anh ngơ ngác nhìn họ rồi quay sang nhìn cô như ngầm hỏi, cô nhắm mắt, run run đứng đó như chờ đợi và như chấp nhận.

- Sao mày tự nhiên cắt đứt liên lạc với bọn tao vậy. Vào đấy làm hai tháng rồi không thấy im hơi lặng tiếng luôn. Vào đấy có bạn mới rồi không thèm đếm xỉa đến bọn tao hả_ một anh chàng to cao với mái tóc rẽ ngôi giữa nói với anh.

Một cô gái trong nhóm đó đứng trân trối nhìn anh. Trông cô ấy khá xinh đẹp.

- Xin lỗi….

Anh giải thích cho họ vè tình trạng của mình. Họ tròn mắt ra nhìn.

Cuối cùng anh chàng kia nói:

- Ra là vậy. Mày đã gặp phải chuyện kinh khủng như thế. Nhưng giờ thấy mày không sao vậy là được. Bọn tao đã thấy lạ rồi. Bỗng nhiên không liên lạc được với mày. Cả Lan cũng vậy. Bọn tao tưởng mày vào đấy đã có bồ mới nên mới vậy.

Anh hỏi: “Lan là ai?”

Bọn họ trả lời: “Là bạn gái mày chứ ai!”

Anh xua tay cười và đẩy cô lên: “ Các bạn nhầm rồi, Ngọc mới là bạn gái của tôi. Chúng tôi yêu nhau lâu rồi mà. Trước lúc tôi bị tai nạn cơ” Cô cứ cúi gầm mặt xuống, không cách nào ngẩng lên.

- Làm gì có chuyện đấy! Cho đến trước khi mày vào Nam , Lan vẫn là bạn gái mày mà. Trừ khi mày bắt cá hai tay.

Anh hoang mang quay sang nhìn cô, không hiểu họ đang nói gì? Sao lại như vậy? Anh và cô đã yêu nhau từ hồi học đại học mà. Anh là mối tình đầu của cô mà. Lẽ nào anh bắt cá hai tay thật à? Nhưng anh không có cảm giác là mối quan hệ của cô và anh lại là mối quan hệ tồi tệ như vậy. Và sự thật thì đúng là như vậy. Đúng là không tồi tệ như vậy vì anh và cô không có mối quan hệ gì cả.

Họ cũng không nói gì nữa mà chỉ vào cô gái xinh đẹp nọ và bảo rằng cô ấy là Lan. Khi anh nhìn cô gái đó. Ánh mắt cô ấy trở nên kì lạ và cô bắt đầu khóc. Mọi chuyện cứ thế rối tung lên.

Đúng là ra Hà Nội anh đã có được một phần kí ức. Nhưng điều này có nên không thì anh không biết. Chỉ biết giờ anh đang rất đau và hoang mang, sau khi nghe cô nói mọi chuyện.

Anh cứ tưởng cô là người rất đáng yêu, rất biết nghĩ cho người khác, nhưng rốt cuộc vẫn là như vậy.

Giờ anh phải xử lý sao đây với chuyện của cô, quá khứ của anh và cả…. những cảm xúc trong lòng anh nữa.

****

Đi trong vô thức, lạc lõng, đau khổ và cô đơn. Cô trở về. Vào miền Nam . Một mình cô. Cứ tưởng đã xác định được mọi việc, đã biết trước rồi thì sẽ ổn nhưng chẳng ổn chút nào cả. Cô đau khổ lắm! Cứ nghĩ đến anh là cô lại đau khổ? Tại cô đã tham lam quá! Khi anh bình phục, lẽ ra cô nên nói tất cả. Nhưng cũng đã bao nhiêu lần cô muốn nói, cô định nói nhưng rồi lại thôi. Cô bảo với mình rằng mai sẽ nói “ Chỉ cần thêm một ngày bên anh…” Cô đã tham lam nghĩ vậy. Không nghĩ đến sự đau khổ của người yêu anh, của chị ấy. Không suy nghĩ và cảm nhận của anh. Cô đã ích kỉ như vậy.

Nằm trong nhà 10 ngày, bố mẹ không hỏi gì hơn mà chỉ bảo cô ra ngoài cho thanh thản một chút. Mẹ anh gọi điện nói chuyện với cô. Bác xin lỗi cô vì đã khiến mọi chuyện trở thành như vậy. Nhưng đó không phải lỗi của bác. Cô hiểu rõ điều này mà. Chính cô cũng đã muốn như vậy. Và cô cũng không hối hận.

Tuấn hẹn cô đi uống nước. Anh là bạn thân của cô, nhà ở gần nhà cô và anh cũng biết chuyện này. Không muốn đi nhưng không muốn bố mẹ lo lắng quá cho mình và cô cũng muốn thử ra ngoài ngắm mọi người xem mọi thứ có khá hơn được không! Cô mang bộ mặt thản nhiên đến gặp Tuấn. Nhưng chỉ được một lúc. Và khi Tuấn hỏi cô rằng : “ Hai người đã kết thúc rồi sao?” thì cô lại chợt xúc động, trái tim thì chợt đau nhói và nước mắt thì chợt rơi:

- Không phải! Tôi và anh ấy không có sự bắt đầu thì sao gọi là kết thúc được. Chỉ là mọi chuyện trở về như nó vốn có mà thôi.”

Càng nói nước mắt càng rơi, cô không thể kìm nén bản thân mình nữa. Bởi cô đã phải kìm nén quá nhiều rồi. Trước mặt bố mẹ vì không muốn bố mẹ buồn. Trước mặt mẹ anh vì không muốn bà áy náy. Và cả trước mặt anh để anh không coi thường cô thêm nữa. Tất cả đã hết rồi. Mối tình đầu của cô. Niềm hạnh phúc và cả nỗi đau khổ của cô nữa.

Tuấn im lặng không nói gì, chỉ vỗ nhẹ lên lưng an ủi cô.

Bỗng một giọng nói vang lên, trầm và mang theo nó đầy sức mạnh:

- Xin chào! Không muốn làm hỏng không khí của hai người nhưng tôi nghĩ đã gặp ở đây rồi thì tôi sẽ nói luôn mọi chuyện để không phải gặp cô nữa.

Cô ngẩng đầu lên nhìn anh. “Không biết anh đã về bao giờ? Trông anh gầy hơn….” Cô lén lấy tay lau nước mắt, cố lấy giọng bình tĩnh nhất có thể.

- Anh….em…_vẫn như vậy. Cô không thể nói được gì.

Anh nhìn cô, ánh mắt u uẩn như chứa đựng nhiều điều. Nhưng anh lại nói:

- Tôi chỉ muốn xin lỗi vì hôm trước đã nặng lời với cô. Nghĩ cho cùng thì cô chỉ là quá tốt bụng đã không nỡ từ chối lời năn nỉ của mẹ tôi. Xin lỗi vì đã bắt cô phải làm một điều kì cục mà cô không muốn như vậy.Và cũng phải nói lời cảm ơn cô nữa chứ. Cảm ơn cô đã chăm sóc tôi. Cảm ơn cô vì đã thương hại tôi. Cảm ơn cô đã chịu hy sinh từng ấy thời gian dành cho tôi. Cô quả là người tốt nhất mà tôi từng gặp.

Từng lời của anh như có dao. Từng câu từng câu đâm thẳng vào trái tim cô.

- Được rồi. Lời muốn nói cũng đã nói xong rồi. tôi đi đây. Chúc cô vui vẻ.

Anh quay lưng bước đi nhưng rồi lại quay lại.

- Quên mất…Tôi thực sự muốn khen ngợi khả năng đóng kịch của cô đấy. Nó như là thật…

Anh bước đi. Mạnh mẽ và dứt khoát bỏ lại cô với sự đau đớn. Cô muốn nói to với anh rằng: “ Không phải như thế. Tất cả đều là thật. Tình cảm của em. Tất cả…chỉ trừ thân phận mà thôi. Em không phải là người tốt đến mức như vậy đâu….” Nhưng cô không thể nói gì. Trái tim bị bóp nghẹn. Căm ghét và coi thường_đó là tất cả những gì anh nghĩ về cô.

Cả thế giới dường như bị đổ xuống theo bước chân của anh, mặt đất chao đảo….

Cô đã không biết, không biết rằng vì sao anh phải đi nhanh như vậy. Những lời anh nói thật cay đắng, thật chua xót…với cô và cả với anh. Hôm nay anh là một kẻ kém phong độ, một kẻ tồi tệ đã dùng những lời lẽ như vậy với một cô gái. Chỉ bởi vì anh không thể kiểm soát nổi cảm xúc của mình. Cảm giác trong anh bây giờ không chỉ là căm ghét vì cô đã lừa dối anh mà lớn hơn nữa, bao trùm anh lúc này là sự hoang mang, sự đau đơn khi nghĩ rằng cô thực sự không yêu anh, cô ở bên anh chỉ vì sự thương hại và vì không thể từ chối sự năn nỉ của mẹ anh. Đúng là như vậy rồi. Ai có thể yêu được một người không rõ bản thân mình là ai và còn có thể mãi mãi không đi lại được nữa chứ. Có lẽ bây giờ cô ấy đang vui mừng cũng nên. Vui mừng vì đã có thể thoát khỏi anh. Còn anh, anh đang ghen, ghen kinh khủng. Anh ghét khi nhìn thấy cô ngồi đó với Tuấn, nói chuyện với Tuấn. Anh quá biết rằng Tuấn yêu cô nhưng vì anh ta đã im lặng nên anh cũng đã không nói gì. Nhưng giờ thì sao đây! Mọi chuyện cứ thế này mà kết thúc thật sao? Còn cô gái tên Lan nữa. Cô ta là người yêu của anh thật sao? Sao anh không có chút cảm giác gì với cô ta vậy? Mà cảm giác của anh có còn chính xác nữa không? Cái tình yêu dành cho cô này có phải là thực sự không hay chỉ là do sự lừa dối bản thân vì những ngộ nhận. Nếu là giả sao nỗi đau lại thật như thế này?

Cô có biết những ngày qua anh đã như thế nào không, đã cảm thấy sao không ? Có lẽ anh chưa bao giờ cảm thấy tồi tệ như vậy? Kể cả lúc bị tai nạn trước kia. Cảm giác chán ghét bản thân, chán ghét tất cả và quan trọng hơn là cảm giác mơ hồ. cảm giác thì rất rõ nhưng anh lại không thể khẳng định nó là gì. Anh yêu cô nhưng nó có phải là một tình yêu thực? Nó là một sản phẩm được tạo ra, nó đã đánh lừa anh. Nó không xuất phát từ tự nhiên, từ cảm giác hai phía. Vậy nó không thể là tình yêu. Nghĩ đến cô, đau đớn có, xót xa có và cả tiếc nuối. Anh thực sự muốn vứt bỏ cảm giác nhớ cô, nhớ nụ cười và giọng nói của cô! Muốn nhưng không thể làm được. Đó lại là một nỗi đau khổ khác.

Mấy ngày trước anh còn băn khoăn liệu mình có yêu cô không? Giờ thì anh lại thực sự muốn biết cô có yêu anh không?

Anh lại phải ra Hà Nội công tác, anh lại gặp Lan. Suốt một tuần ở Hà Nội ngày nào Lan cũng đến tìm anh, rủ anh đi đến những nơi cũ, tìm lại những kỉ niệm cũ, ăn những món ăn ngày xưa…Và ngày nào anh cũng nhớ đến cô. Nhớ những nơi anh và cô từng đi. Nhớ tiệm kem cô và anh thường ăn dù anh chẳng thích quán đó chút nào vì nó dễ thương quá, không hợp với anh…anh nhớ cô nhiều lắm nhưng lại phủ nhận nó.

Công bằng mà nói thì Lan thực sự là một cô gái xinh đẹp, hấp dẫn và ăn nói có duyên. Mẫu người khá lý tưởng cho những người muốn có bạn gái. Nhưng anh không có cảm giác với cô. Là do anh mất trí nhớ. Hay anh đã không rung động nữa.

- Anh có thấy quen không? Hồi trước anh thích ngồi ở quán này lắm.

Lan nói khi anh và cô đi vào một quán cà phê nhỏ. Quán có lối trang trí theo phong cách cổ điển với những bức tường màu xám được làm thành như những viên gạch xù xì. Đúng. Có lẽ anh thích như vậy. Anh cảm giác được điều này, thật gần gũi. Lan nói chuyện, anh chỉ mỉm cười nhẹ. Anh vẫn như vậy. Những lúc như vậy cô vẫn thường nói là anh quá đáng, để cô nói một mình trông buồn cười, xấu hổ chết được…

Đang suy nghĩ miên man ,bỗng nhiên Lan cầm lấy tay anh đang để trên bàn:

- Em biết anh chưa thể nhớ ra được nhưng em tin thời gian sẽ làm anh nguôi ngoai. Nếu quá khó khăn thì chúng ta có thể bắt đầu lại từ đầu. Được không anh?

Anh nhìn cô, mối quan hệ giữa anh và cô, giữa anh và Lan thực sự không rõ ràng. Tất cả đều vậy nhưng sao lại có một điều anh thấy rất rõ... và anh chầm chậm nói

- Xin lỗi em. Nhưng anh không thấy mình có cảm giác đó với em. Anh không biết nữa.... Đó là điều mà anh cảm nhận được. Anh không thể yêu một người khi mà anh không có cảm giác với người đó được.

Khi cái đầu rỗng tuếch thì hãy để trái tim lên tiếng vậy.

Mặt Lan bỗng sầm xuống, nụ cười trên môi mất đi. Rồi bỗng nói gần như hét lên.

- Sao lại như vậy chứ. Cảm giác. Lại là cái thứ cảm giác đó. Anh trước kia hay là bây giờ sao lại đều như vậy nhỉ? Em thì có gì là không được cơ chứ. Cái cảm giác chết tiệt đó là gì đấy. Sao anh không thể có nó với em.

Cô bật khóc. Mọi người đều nhìn anh nhưng anh chỉ quan tâm đến một điều duy nhất _cô vừa nói gì vậy:

- Em nói trước đây là sao vậy? Anh đã từng nói điều này với em à?

Cô ngừng khóc, ngẩng lên nhìn anh, lấy khăn lau nước mắt, giọng đã có phần bình tĩnh hơn:

- Giờ em cũng chả cần giấu anh nữa. Đúng vậy. Anh đã từng nói vào ngày anh chia tay với em. Vì lòng tự trọng em đã không nói cho ai biết rồi anh bỗng cắt đứt liên lạc với mọi người nên em cũng không nói gì đến nữa. Những tưởng khi anh mất đi kí ức thì mọi chuyện sẽ khác, nhưng lại vẫn vậy…Dù mất đi trí nhớ thì anh vẫn cứ là anh…

Những lời của Lan ..như đánh thức anh dậy từ một cơn mê dài. Anh vẫn là anh..sao anh lại không thể nghĩ được điều đó nhỉ. Anh biết mình yêu cô. Cảm giác nói với anh như vậy? Vậy anh còn muốn điều gì nữa?

Anh đã sai rồi. Anh yêu cô. Đó là sự thật. Sao anh cứ mãi dằn vặt cô và cả chính mình như vậy…

Mua vé bay vào Nam chuyến sớm nhất. Bước chân rời khỏi sân bay, anh gọi taxi đến nhà cô. Ngay bây giờ, Anh thực sự rất muốn gặp cô. Anh nhớ cô. Và Muốn ôm cô vào lòng

Chỉ qua đoạn đường này nữa là anh sẽ được gặp cô. Bước chân một cách vội vàng sang đường.

Bỗng ánh sáng trắng loé lên bên cạnh anh. Một chiếc ô tô vượt đèn đỏ đang lao đến. Mọi thứ hỗn loạn trong đầu anh và anh ngã xuống. Chỉ nghe thấy tiếng phanh két sát bên tai. Anh bị ngất đi.

Mở mắt tỉnh dây. Mẹ anh đang đứng đó, nhìn anh cười. Và cô cũng đứng đó. Đứng ở một vị trí gần giống như trước đây.

Cô nhìn thấy anh tỉnh dậy thì nước mắt lại rơi. Cô tưởng anh sẽ lại một lần nữa muốn rời bỏ thế gian này. Cô tưởng rằng sẽ không thể nhìn thấy anh nữa. Anh đã bất tỉnh một ngày rồi. May tài xế phanh kịp nên anh chỉ bị ngã xuống và chấn động một chút. Sao anh phải chịu nhiều đau khổ như vậy? Những vết thương cũ còn chưa lành hẳn…Ông trời muốn trừng phạt cô sao?

Cô chẳng nói gì nữa, gục đầu lên giường anh và khóc. Bỗng cô thấy anh nắm lấy tay cô. Cái cảm giác này đã lâu cô không được nếm lại. Cảm giác ấm áp như có được cả thế gian khi anh cầm tay cô. Và giọng anh cất lên thật nhẹ nhàng.

- Ngay cả khi anh nhớ được tất cả mọi thứ thì em vẫn sẽ yêu anh chứ?

Anh nhìn cô ánh mắt dịu dàng, sáng rực. Anh mắt mà cô đã yêu ngay từ lần đầu nhìn thấy.

Cô ngạc nhiên, lạ lẫm và rồi oà khóc:

- Dù là thế nào thì em vẫn luôn yêu anh._ Cô nói nhỏ trong vòng tay ôm lấy của anh.

Anh ôm cô trong lòng. Nhắm mắt cảm nhận niềm hạnh phúc này. Sao chỉ mất đi kí ức thôi mà anh lại trở nên ngốc nghếch như vậy. Anh đã yêu cô như vậy, yêu cô trong những ngày cô ở bên anh, những ngày cô chăm sóc anh…yêu nụ cười, yêu giọng nói của cô. Yêu cô như vậy! Sao anh có thể nghĩ đó là giả chứ!

Cúi xuống, Anh khẽ thì thầm vào tai cô:

- Ngày xưa em hay nhìn trộm anh lắm đấy nhé!!!

Read More

Cách phối đồ chuẩn nhất trong mùa lạnh

Mùa đông còn chưa đến nhưng thật tuyệt khi đắm mình trong cảm giác được mặc lớp lớp quần áo màu sắc, được sắp xếp ngẫu hứng để bước ra phố.

Việc kết hợp nhiều trang phục trên cùng một bộ đồ từ lâu đã trở thành niềm yêu thích của những cô nàng yêu mùa đông. Hoặc chẳng cần phải đợi tới khi đông tới, chỉ cần thời tiết có chút chuyển biến, gió nhè nhẹ ùa về là các cô nàng đã nhanh nhảu lôi những chiếc áo từ mùa rét trước ra để ướm thử, để trải nghiệm những cách kết hợp mới mẻ.
Mùa đông còn chưa đến nhưng thật tuyệt khi đắm mình trong cảm giác được mặc lớp lớp quần áo màu sắc, được sắp xếp ngẫu hứng để bước ra phố.
1.Áo khoác hờ + đồ gọn gàng
Đây là cách phối đồ đơn giản nhưng cực kỳ thời thượng. Một bộ đồ gọn gàng bên trong như váy midi ôm sát tôn dáng hoặc áo len bó và quần skinny cùng một chiếc áo khoác đẹp khoác hờ hững trên bờ vai. Cách mix này, tất nhiên tác dụng của áo khoác không hẳn để giữ ấm mà để tạo cho người mặc vẻ thời trang cần thiết. Áo khoác ngoài có thể là kiểu áo ngắn đến thắt lưng, có thể là kiểu áo khoác dài sang trọng, nhưng đặc điểm chung đều là những chiếc áo được lựa chọn cẩn thận, tinh tế, phù hợp với tông màu và cách phối đồ bên trong chứ không phải chọn bừa và khoác lên mình, hòng trông giống các fashionista. Dù chỉ là khoác hờ nhưng đôi khi chiếc áo có thể là điểm nhấn của cả bộ đồ, có thể là một trong số những chiếc áo đắt tiền đang được nhiều người thèm muốn.

Cách mix một bộ trang phục ưng ý với chiếc áo khoác hờ hững trên vai không phải lần đầu tiên xuất hiện nhưng tới nay nó vẫn làm cho nhiều tín đồ mê mẩn vì nét thanh lịch và thời trang

Chỉ là chiếc áo được khoác hờ nhưng vẫn cần tới sự chọn lựa kỹ càng và phối hợp ăn ý với set đồ mặc trong

Áo khoác dáng dài và áo khoác ngắn vừa phải đều hợp với kiểu mix này, chỉ cần bạn lưu ý tới sự hòa hợp về màu sắc

2.Mặc nhiều lớp
Không ít người muốn kết hợp đồ theo cách này khi ra phố, nhưng thực sự đây không phải là việc dễ dàng. Mặc quần áo nhiều lớp đòi hỏi bạn phải có một con mắt thẩm mỹ nhất định, khả năng chọn và phối đồ chuẩn xác nếu muốn mình thành biểu tượng thời trang trên phố thay vì thảm họa. Cách mix đồ này đòi hỏi sự tương đồng về màu sắc của các trang phục, sự cân đối về họa tiết, kiểu dáng và thứ tự sắp xếp các món đồ. Đối với cách mix này, những món đồ quen thuộc thường bắt gặp là áo sơ mi màu sắc, áo pull, áo cardigan và áo khoác. Mặc nhiều lớp không chỉ áp dụng với quần áo mà có thể còn áp dụng cho phụ kiện. Chắc hẳn bạn đã từng trầm trồ về một bộ vòng tay siêu “chất” của một tín đồ thời trang nào đó trên một cuốn tạp chí nào đó. Đó cũng là một nghệ thuật sắp xếp.

Áo sơ mi kẻ caro – một trong những món đồ yêu thích của các cô nàng thích kiểu mặc nhiều lớp

Với một chiếc áo khoác dài như măng tô , bạn tha hồ chạy theo cách phối đồ này. Tuy nhiên, đây hoàn toàn không phải điều đơn giản

Phải rất tinh tế và có con mắt thẩm mỹ thì bạn mới mix đồ theo cách này được, nếu không, nó sẽ khiến người khác vô cùng rối mắt

3.Áo dáng dài và legging
Cách mix thứ ba này thực sự là cách mix đơn giản nhất, thông dụng nhất và cũng được không ít người yêu thích. Chỉ với chiếc áo len dáng dài, bó chặt hay freesize tùy ý và chiếc quần legging tối màu/sáng màu tùy vào sở thích của bạn, bạn đã có ngay một bộ đồ đúng phong cách mùa lạnh. Thêm một chiếc áo khoác khi trời chuyển lạnh nữa là quá ổn. Legging được mọi người chọn lựa nhiều nhất là loại legging đen. Nhưng ngày nay, cũng có rất nhiều loại legging màu sắc để bộ trang phục của bạn trông cá tính hơn. Đừng ngại thử nó. Thêm một chiếc mũ len chóp cao đang hot của mùa này cũng sẽ khiến bạn thu hút hơn đấy!

Quần legging và những chiếc áo dáng dài là niềm yêu thích bất tận của những cô nàng thích đơn giản

Cách phối đồ này hô biến những cô nàng tròn trịa thành thanh mảnh trong tức khắc và sẽ mất của bạn không quá 5 phút chọn đồ

Bên cạnh legging đen cơ bản, bạn cũng có thể thử sức với legging màu sắc hoặc legging lạ mắt như thế này

Phương DaGa (Khampha.vn)

Read More

13 lý do gây mụn ai cũng gặp

Tri mun là ‘chữa bệnh’, hiểu được nguyên nhân gây ra mụn để ‘phòng bệnh’ còn quan trọng hơn.

Mỗi người bị mụn lại vì một lý do khác nhau, nhưng có 12 nguyên nhân chủ yếu dưới đây mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Hãy xem nguyên nhân bị mụn của bạn là gì, từ đó sẽ biết phương cách hữu hiệu nhất để trị mụn.

1. Do điện thoại

Có thể bạn không biết rằng, khi bạn áp máy điện thoại vào mặt để nghe đó là khi bạn đang tạo cho da mình mầm mống của mụn. Bởi khi nghe điện thoại, da mặt thường bị nóng, tiết mồ hôi, điện thoại lại là nơi chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vi khuẩn gặp môi trường nóng ẩm trên da sẽ phát triển nhanh chóng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên trả lời điện thoại bằng tai nghe hoặc cố gắng để điện thoại xa da mặt khi sử dụng.

2. Do chăn gối không sạch

Bạn có biết rằng gối là nơi bạn tiếp xúc da mặt nhiều nhất trong một ngày? Vì vậy, nếu muốn da đẹp thì điều đầu tiên bạn phải nghĩ đến đó là giữ gìn sạch sẽ chăn gối của mình.

3. Do đồ ăn

Nếu bạn để mình ‘thỏa mãn’ sở thích ăn uống với các món nóng, chứa nhiều dầu như: Thịt bò khô, chocolate, ăn nhiều món xào có mỡ, ăn quá cay, những đồ ăn nhanh, đồ uống có gas, đồ ngọt, đồ béo và caffein …thì đó chính là nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên không phải ai bị mụn cũng do đồ ăn, nhưng việc hạn chế tối đa những món ăn có khả năng gây mụn sẽ giúp da bạn luôn ‘an toàn’.

4. Thói quen vệ sinh

Do môi trường hiện nay khá ô nhiễm, vì vậy nếu bạn không thường xuyên vệ sinh mặt và thân thể thì nguy cơ bị mụn càng tăng cao. Lời khuyên cho bạn là nên tắm hai lần một ngày. Trước khi đi ngủ phải rửa mặt sạch, phải tẩy da chết đều đặn 2 lần một tuần. Bằng cách này, bạn sẽ có được một làn da thông thoáng và sạch mụn.

5. Rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt nhiều lần quá không phải là tốt bởi rửa mặt nhiều sẽ làm làn da mất hết đi chất sừng bảo vệ, da mỏng hơn, dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Chưa kể nếu bạn chà xát quá mạnh khi rửa mặt da sẽ bị tổn thương. Chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày, khi rửa vuốt ve nhẹ nhàng da mặt. Nếu sử dụng sữa rửa mặt thì không nên để sữa lâu quá 5 phút trên da.

Không nên chà xát và rửa mặt quá kĩ.

6. Tóc bẩn

Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế thì tóc bẩn lại là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn cho bạn. Bởi vì khi xõa tóc, tóc sẽ thường xuyên chạm vào da mặt mà bạn vô tình không biết. Nếu bạn đang phải đương đầu với vấn đề mụn hoặc muốn có làn da luôn mịn màng thì tốt hơn hết hãy giữ mái tóc luôn sạch sẽ.

7. Nặn mụn

Để thoát khỏi nỗi ám ảnh về mụn, nhiều người chọn cách cậy mụn ra. Nhưng bạn có biết, bằng cách làm đó, bạn đã góp phần khiến da bạn tổn thương sâu hơn vào bên trong.  Do đó, dù có đang khó chịu bởi những nốt mụn như thế nào, hãy sử dụng các biện pháp trị mụn khoa học khác thay vì chọc tay lên mặt và nặn mụn cho bằng được.

8. Do yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân chính. Đó là khi bố mẹ bạn có mụn thì hầu như chắc chắn con cái cũng sẽ bị mụn. Riêng với nguyên nhân này thì bạn không thể tránh được vì nó không phải nguyên do chủ quan. Bởi vậy, chỉ có thể điều trị bệnh chứ không thể phòng bệnh.

9. Lượng dầu trên da quá lớn

Lượng dầu thừa trên da mặt có thể là nguyên nhân chính gây ra mụn. Thông thường nó bị tiết ra do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể bạn. Vì vậy, tốt nhất là nên trải qua vài cuộc kiểm tra hormone cùng bác sĩ để có được phương pháp hữu hiệu nhất ngăn chặn tình trạng này.

10. Thuốc và chất kích thích

Những loại thuốc và chất kích thích có thể tạo nên mụn. Bạn cần thực sự kiểm tra rõ nguyên liệu và nguồn gốc của chúng để xem những tác dụng phụ mà chúng có thể gây ra, ví dụ, nhiều người sau khi uống thuốc kháng sinh sẽ có nhiều mụn bọc nổi trên mặt.

11. Sử dụng quá nhiều vitamin

Đúng là vitamin rất cần thiết cho cơ thể nhưng khi bạn sử dụng chúng quá nhiều, mụn trên mặt bạn có nguy cơ bị kích thích phát triển. Những loại vitamin này bao gồm B1, B6 và B12.

12. Thay đổi hormone

Việc nồng độ hormone bị biến đổi bất thường có thể tạo nên một lượng dầu lớn do đó tạo ra sự mất cần bằng. Đó là lí do bạn thường thấy mụn chỉ xuất hiện ở teen, phụ nữ mang thai và đang trong thời kì kinh nguyệt. Đó là lý do vì sao rất nhiều bà mẹ bị mụn sau khi sinh hoặc lúc đang mang bầu. 

Nguồn: Eva.vn

Xem các bài khác: 

http://www.mmorpg.com/profile.cfm?username=huyhoang238

http://www.plinky.com/people/huyhoang238

http://www.zoomgroups.com/userProfile/7114516

http://www.ppjaponesia.org/userinfo.php?uid=1192777

Read More

Những bức ảnh về gia đình Đại tướng Võ Nguyên Giáp

Những bức ảnh về gia đình Đại tướng Võ Nguyên Giáp

 

Những bức ảnh về gia đình Đại tướng Võ Nguyên Giáp Người vợ đầu tiên của Đại tướng là một nữ chiến sĩ cách mạng tên là Quang Thái. Lần đầu tiên họ gặp nhau trên một chuyến xe lửa Hà Nội – Huế. Quang Thái là một cô gái rất xinh, đôi mắt đen láy thông minh.

 

Võ Nguyên Giáp sinh ở làng An Xá, xã Lộc Thủy, huyện Lệ Thủy, tỉnh Quảng Bình trong một gia đình nhà nho, con của ông Võ Quang Nghiêm (Võ Nguyên Thân) và mẹ là bà Nguyễn Thị Kiên. Võ Quang Nghiêm là một nho sinh thi cử bất thành về làm hương sư và thầy thuốc Đông y, khi cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp bùng nổ, ông bị Pháp bắt, đưa về giam ở Huế và mất trong tù.

 

Trong ảnh, ông chụp với bố mẹ, con gái Hồng Anh (áo trắng) và các cháu năm 1946.


Người vợ đầu tiên của Đại tướng là một nữ chiến sĩ cách mạng tên là Quang Thái. Lần đầu tiên họ gặp nhau trên một chuyến xe lửa Hà Nội – Huế. Theo lời kể, Quang Thái là một cô gái rất xinh, khuôn mặt trái xoan hiền dịu, da trắng hồng, đôi mắt đen láy thông minh, tóc xõa ngang lưng. Sau này bà hi sinh khi bị giam giữ ở nhà tù Hỏa Lò. 

Vợ chồng Võ Nguyên Giáp – Đặng Bích Hà cùng 5 người con: Võ Hồng Anh, Võ Hạnh Phúc, Võ Điện Biên, Võ Hồng Nam và Võ Hòa Bình (1963). 

Trong đó, giáo sư, tiến sĩ Võ Hồng Anh, sinh năm 1941, là con gái duy nhất của liệt sĩ Nguyễn Thị Quang Thái (em gái liệt sĩ Nguyễn Thị Minh Khai) và Đại tướng Võ Nguyên Giáp.



Võ Hồng Anh thi đậu vào ĐH Tổng hợp Lômônôxốp. Chị theo học khoa Vật lý (bộ môn lý thuyết lượng tử) và đã tốt nghiệp ĐH vào năm 1965. Võ Hồng Anh là người phụ nữ đầu tiên của ngành vật lý Việt Nam được tặng giải thưởng Kovalevskaia vào năm 1988. Năm 2009 bà đã qua đời.



Bà Võ Hòa Bình là cô con gái thứ hai của Đại tướng.



Ảnh gia đình của Đại tướng Võ Nguyên Giáp





Các cháu nhỏ của Đại tướng.



Bữa cơm thân mật của hai vợ chồng Đại tướng.



Phút đời thường vui vẻ của con người vĩ đại.



Phút nghỉ ngơi của Đại tướng.





Đại tướng Võ Nguyên Giáp và nguyên Tổng bí thư Lê Khả Phiêu

Read More

Đại tướng Võ Nuyên Giáp: Tổng hợp những câu chuyện được kể chi tiết li kì nhất

Tổng hợp các bài về Đại tướng Võ Nuyên Giáp 

Chiều 4/10/2013, vị Đại tướng huyền thoại của Việt Nam - Đại tướng Võ Nguyên Giáp đã trút hơi thở cuối cùng tại Viện quân y 108 (Hà Nội), thọ 103 tuổi. Đại Tướng Võ Nguyên Giáp Sinh ngày 25/8/1911 tại huyện Lệ Thủy (Quảng Bình), Đại tướng Võ Nguyên Giáp, vốn là một thầy giáo dạy sử đã trở thành "người anh cả" của lực lượng vũ trang Việt Nam, là Đại tướng đầu tiên, Tổng tư lệnh tối cao của Quân đội nhân dân Việt Nam. Trong cuộc đời binh nghiệp lẫy lừng, Đại tướng Võ Nguyên Giáp đã trực tiếp tham gia chỉ huy nhiều chiến dịch quan trọng như Biên giới Thu Đông (1950), Điện Biên Phủ (1954), Tết Mậu Thân (1968), Hồ Chí Minh (1975). Xin chia buồn cùng gia đình Đại Tướng. Cùng NhacCuaTui.Com dành một phút để tưởng nhớ về người anh hùng - Đại Tướng Võ Nguyên Giáp.
Một không khí đau buồn, trang nghiêm bao trùm cả nước.Đau xót cùng với quốc tang khi Đại tướng Võ Nguyên Giáp ra đi.

Truyện về Đại Tướng Võ Nguyên Giáp Thời Trẻ

Tướng Giáp là vị tổng tư lệnh trực tiếp chỉ huy hai cuộc kháng chiến đi đến thắng lợi cuối cùng. Cả hai cuộc chiến ấy ông đều có một “cơ duyên” với thượng tướng Lê Trọng Tấn. Trong chiến dịch Điện Biên Phủ, đơn vị do tướng Lê Trọng Tấn chỉ huy đă cắm cờ trên nóc hầm tướng De Castries. Trong chiến dịch Hồ Chí Minh, lúc đầu “cánh quân chủ yếu” được xác định là Quân đoàn III, đánh từ Tây nguyên. Nhưng cuối cùng, “Cánh duyên hải” của tướng Lê Trọng Tấn, sau khi nhận được mệnh lệnh “thần tốc” trực tiếp từ tướng Giáp, đă tiến thẳng vào Sài G̣n cắm cờ trên dinh Độc Lập vào trưa 30-4. Tướng Giáp kể lại rằng vào cái buổi trưa lịch sử ấy, sau khi ra nốt những mệnh lệnh cuối cùng để giải quyết chiến trường,....

Võ Nguyên Giáp những tháng năm không thể nào quên

Hơn bốn chục năm đấu tranh cách mạng của nhân dân ta từ ngày có Đảng sẽ mãi mãi được khắc bằng những chữ vàng chói lọi trong lịch sử đấu tranh oanh liệt hàng ngàn năm dựng nước và chiến đấu giữ nước của dân tộc. Sự nghiệp đấu tranh giải phóng dân tộc của Đảng và nhân dân ta đã vượt lên trên ý nghĩa của một cuộc chiến đấu chống xâm lược ở một nước vì nó chứng minh những chân lý mới của thời đại mới.
Trong sự nghiệp vĩ đại đó hiện lên hình ảnh của Hồ Chủ Tịch , hùng vĩ mà giản dị, thiêng liêng mà gần gũi, rực rỡ mà thuần khiết như ánh ban mai. Dưới sự lãnh đạo của Người, dân tộc Việt Nam đã làm nên những kỳ tích có một không hai........

Các tướng lĩnh quân đội nhân dân Việt Nam

Tài liệu tham khảo Các tướng lĩnh quân đội nhân dân Việt Nam
Điện Biên Phủ - Điểm hẹn lịch sử - Võ Nguyên Giáp
Điện Biên Phủ - Điểm Hẹn Lịch Sử tập hồi ký thứ 3 trong bộ 3 tập hồi ký của đại tướng Võ Nguyên Giáp. Tập hồi ký ghi lại những thời khắc thoi thóp cuối cùng của quân đội viễn chinh Pháp ở Điện Biên Phủ.
Đây là một tập hồi ký có giá trị lịch sử cao, cho chúng ta một cái nhìn sâu hơn về chiến thắng vĩ đại này.....

Đường Tới Điện Biên Phủ - Võ Nguyên Giáp

Mỗi lần kết thúc chiến dịch, một câu hỏi lại xuất hiện: sắp tới sẽ đánh đâu?
Sự chênh lệch quá lớn về vũ khí, trang bị đặt ta vào trường hợp một võ sĩ hạng nhẹ phải đọ sức với một võ sĩ hạng nặng, trên vũ đài chật hẹp trong một trận đánh kéo dài, mỗi hiệp là một mùa khô. Khi đối phương đã thuộc những miếng đánh của ta, mỗi lần vào trận càng khó.
Đặc điểm lớn nhất của chiến lược chiến tranh cách mạng là không ngừng tiến công kẻ thù, về tư tưởng chủ yếu là chiến lược tiến công. Bác đã nói điều này từ năm 1942, trong bài thơ “Học đánh cờ”: “Kiên quyết không ngừng thế tiến công”. Suốt 8 năm qua, dù đánh nhỏ đánh lớn,........

Những năm tháng không thể nào quên - Võ Nguyên Giáp

Về Hà Nội, chúng tôi ở phố Hàng Ngang. Thành uỷ đã bố trí cho chúng tôi ở tại một gia đình cơ sở. Ít hôm sau, có tin Bác đã về. Mấy ngày trước đó, một trung đội Quân giải phóng thuộc chi đội Quang Trung chiến đấu tại Thái Nguyên, đã được lệnh quay gấp lại Tân Trào để đi bảo vệ Bác. Đồng chí đến báo tin nói dọc đường có những lúc Bác phải dùng cáng. Như vậy, chắc Bác còn yếu lắm. Bác vốn không bao giờ muốn làm bận đến người khác ngay cả những khi yếu mệt. Tình hình đang khẩn trương. Các anh rất mừng.
Anh Thọ được cử lên chiến khu đón Bác thì Bắc đã về. Anh Ninh và tôi cùng đi lên Phú Gia gặp Bác.....

TỔNG HÀNH DINH TRONG MÙA XUÂN TOÀN THẮNG - Võ Nguyên Giáp

Thắng lợi hoàn toàn và trọn vẹn của cuộc Tổng tiến công và nổi dậy mùa Xuân 1975 đã đi vào lịch sử dân tộc ta như một mốc son chói lọi.
Với thắng lợi vĩ đại ấy, quân và dân ta đã đánh thắng cuộc chiến tranh xâm lược của đế quốc Mỹ: kết thúc cuộc kháng chiến 30 năm thắng hai "đế quốc to", giải phóng dân tộc, bảo vệ Tổ quốc, thống nhất nước nhà. Đây là cuộc kháng chiến lâu dài nhất, quyết liệt nhất. oanh liệt nhất trong lịch sử chống ngoại xâm của dân tộc Việt Nam........

Read More

Trị mụn hiệu quả nhất với bộ sản phẩm trị mụn Lalisse

Sản phẩm trị mụn dành cho da dầu, da hỗn hợp và da mụn

.

1. Nỗi lo mụn và phương pháp trị mụn hiệu quả

Mụn trứng cá từ lâu đã là nỗi lo của chị em phụ nữ. Mụn trứng cá không chỉ gây khó chịu, mà còn ảnh hưởng đến nhan sắc và vẻ đẹp của người phụ nữ. Mụn trứng cá có thể để lại nhiều di chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Hiện nay có rất nhiều các phương pháp trị mụn, tuy nhiên do cơ thể mỗi người nên có người hiệu quả, có người chưa hiệu quả. 

Việc sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn không đúng cách có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn so với ban đầu. Do đó việc lựa chọn những nhãn hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng để trị mụn là rất quan trọng.

.

2. Tác dụng của bộ sản phẩm trị mụn tại Lalisse.vn

Lalisse cung cấp một loạt các sản phẩm trị mụn và chăm sóc da được thiết kế đặc biệt cho da dầu, da hỗn hợp và da mụn trứng cá. Loạt sản phẩm này hỗ trợ chức năng trao đổi chất tự nhiên của da để kiểm soát sự tiết dầu và làm giảm mức độ nghiêm trọng của mụn bọc, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, viêm tấy đỏ và sưng.

Lalisse kết hợp các tác nhân phục hồi thương tổn tự nhiên vào loạt sản phẩm trị mụn này một cách có hiệu quả, với công nghệ khoa học tiến tiến giúp thâm nhập sâu vào da tăng kích thích tuần hoàn làm cho da phục hồi nhanh và khỏe hơn.

Thông tin về Công ty

Lalisse được sản xuất và phân phối thông qua Lalisse Australia Pty Ltd, có trụ sở tại Melbourne, chuyên nghiên cứu và phát triển các sản phẩm chăm sóc da tiên tiến. Công ty hoạt động từ một cơ sở ở Collingwood, Victoria kể từ năm 2001 và hầu hết các sản phẩm được sản xuất trực tiếp tại công ty.

Bobbi Skincare

95A Phố Huế - quận Hai Bà Trưng - Hà nội

Phone: 04. 39. 906. 484

Hotline: 09. 87. 168. 749

Chuyên gia da liễu tư vấn: 09. 64. 695. 522

Email: contact@lalisse.vn

Website: http://lalisse.vn

Nguồn bài viết: http://lalisse.vn/san-pham/he-san-pham-tri-mun-va-viem-da-dau

Read More